google-site-verification=Ii2Jef-7bs4UV7ORqb0xTBLnPFdaE-6pl8Xbll4W9rE
top of page
Hardal Renkli Şal

ÖZGE ALPTEKİN 

Sürdürülebilir İyi Oluş 

 

Dışarıda ne olursa olsun; kendi içinde iyi ol.

Hakkımda

Yıllar boyunca kurumsal hayatın içinde çalışırken, modern yaşamın görünmeyen zihinsel ve duygusal yüküyle giderek daha fazla ilgilenmeye başladım.

Sürekli düşünmek, yetişmeye çalışmak, dikkatimizin parçalanması, kendimize alan açamamak ve “iyi olmayı” bile yapılacaklar listesine dönüştürmek…

Bugün çalışmalarımda özellikle bu alanlara odaklanıyorum.

Benim için iyi oluş; sadece nasıl hissettiğimizle değil, hayatımızı nasıl kurduğumuzla da ilgili.

Değerlerimiz, sınırlarımız, ilişkilerimiz, alışkanlıklarımız ve taşıdığımız görünmeyen yükler; yaşam kalitemizi doğrudan etkiliyor.

Online programlar, içerikler ve kurumsal eğitimler aracılığıyla; insanların daha sürdürülebilir, daha dengeli ve daha gerçekçi bir yaşam kurmalarına eşlik ediyorum. 

Aldığım Eğitimler

2025-2026

360 Derece Öz-Şefkat Programı

Dönüşen Zihin Platformu 

2025

Mindfulness ve Şefkat Akademi 

Uluslararası Mindfulness Temelli Stres Azaltma

2024

Koçluk Merkezi 

Level 2 ICF Akredite Profesyonel Koçluk

2013

Ege Üniversitesi 

2007

İzmir Ekonomi Üniversitesi 

Yüksek Lisans - İşletme

Lisans - Halkla İlişkiler ve Reklamcılık (Tam Burslu)

2003

TED Ankara Koleji

Lise

Hizmetler

bottom of page